Метеозависимостьпричины, способы диагностики и лечения
Метеозависимость (метеопатия) — это восприимчивость организма человека к изменениям погодных условий: перепадам атмосферного давления и температуры воздуха, осадкам, смене уровня влажности или сухости климата, ветру, солнечному излучению, состоянию геомагнитного поля. Возникает из-за нарушений эндокринной, кровеносной, сердечно-сосудистой и других систем организма, а также у пожилых и беременных. Симптом сопровождается ухудшением самочувствия, болями в голове, костях, суставах. Чтобы вылечить метеочувствительность, необходимо обратиться к терапевту для диагностирования и лечения недуга.
Причины метеозависимости
Источником метеочувствительности могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К первым относятся особенности климата и экологии, магнитные бури, ко вторым — индивидуальные черты состояния здоровья человека, а также имеющиеся патологии.
Основные симптомы метеозависимости:
скачки артериального давления;
головная боль;
общее недомогание;
потемнение в глазах;
тошнота, рвота;
слабость;
сонливость;
головокружение;
боль в суставах;
раздражительность;
затруднения дыхания;
частое сердцебиение;
кровотечения из носа;
заложенность уха;
обострение болезней;
сдавливание в груди;
плохое настроение.
Иногда возможно повышение температуры тела, развитие простуды, мигрени.
Причины метеопатии:
неблагоприятная окружающая среда;
сердечные заболевания;
вегетососудистая дистония;
патологии суставов и связок;
повреждения костно-мышечного аппарата;
болезни позвоночника;
заболевания дыхательных путей;
неврологические расстройства;
проблемы с артериальным давлением;
сидячий образ жизни;
вредные привычки;
несбалансированное питание;
проживание в мегаполисе;
дефицит кислорода в организме;
нехватка витаминов и минералов;
перенесённые травмы;
недостаток железа и гемоглобина в крови;
хронические аутоиммунные болезни;
заболевания эндокринной, нервной, пищеварительной систем;
острые и хронические инфекции;
слабый иммунитет;
пожилой возраст;
беременность.
Типы метеозависимости
В зависимости от признаков и выраженности симптомов различают несколько видов и три стадии развития патологии:
Лёгкая. Протекает практически незаметно, выражается в лёгком недомогании и необъяснимой смене настроения.
Средняя. Отчётливо проявляются признаки плохого самочувствия — повышение температуры и давления, учащение пульса, одышка.
Тяжёлая. Выражается в ограничении многих функций организма — сложно стоять, накатывает мигрень, обостряются хронические расстройства.
Церебральная метеозависимость
повышенная раздражительность;
сонливость или бессонница;
головокружения, головные боли;
закладывание или звон в ушах;
потемнение или точки в глазах;
кровь из носа.
Помогает успокаивающий чай, отдых, полноценный сон, расслабляющий массаж.
Вегетососудистая метеозависимость
болезненные ощущения в висках;
сильная слабость;
пониженное артериальное давление;
увеличенное потоотделение;
озноб, зябкость;
тремор конечностей;
учащённое сердцебиение;
отёчность ног и рук.
Помогает отвлечение от стресса, отказ от вредных привычек и кофеина, водные процедуры.
Кардио-респираторная метеозависимость
нарушения работы сердца;
боли в области грудной клетки;
покалывания в области сердца;
высокое артериальное давление;
повышенный сердечный ритм;
затруднения дыхания.
Помогают успокоительные препараты, назначенные кардиологом, тёплое питьё, лёгкая физическая активность.
Астматическая метеозависимость
недостаток кислорода в лёгких;
одышка, чувство удушья;
сильный кашель;
обострение ангины, ОРЗ, ОРВИ;
развитие инфекций;
ощущение холода в тёплую погоду.
Помогает постельный режим под тёплым одеялом, лечебные ингаляции, витаминный комплекс.
Ревматоидная метеозависимость
слабость в пожилом возрасте;
тугоподвижность суставов;
суставные и мышечные боли;
гипертонус мышц;
болезненность поясницы;
хруст в конечностях при движении.
Помогают эластичные ортопедические изделия, тёплые вещи, водные процедуры, лечебная гимнастика, сбалансированное питание.
Аллергическая метеозависимость
першение в горле;
кашель, насморк;
кожный зуд;
аллергические высыпания;
пятна и покраснения.
Помогают антигистаминные средства, тёплая ванна, лёгкая пробежка, бассейн.
Методы диагностики
Диагностику симптома проводят узкопрофильные специалисты — кардиолог, ревматолог, невролог, пульмонолог, эндокринолог, ЛОР-врач и другие, а также врач-терапевт. Обследования направлены на мониторинг и изучение состояния здоровья различных систем организма. Какие методы диагностики используют при метеочувствительности:
Общие и биохимические лабораторные анализы крови, мочи, мокроты, биоматериала. Позволяют определить уровень и концентрацию как полезных веществ, так и патогенов.
УЗИ внутренних органов и мягких тканей. Предоставляют клиническую картину определённой области тела — состояние, структуру, нарушения.
КТ и МРТ. Показывают более точные сведения о расположении органов, их развитии, наличии патологий и отклонений, позволяют осмотреть мельчайшие нервные соединения, капилляры, клетки.
Последствия
обострение хронических расстройств;
нарушения дыхания, пищеварения;
сбои сердечно-сосудистой системы;
аномальное кровообращение;
заболевания суставов и позвоночника;
общая болезненность.
Профилактика метеопатии
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Запишитесь в бассейн или на спортивную зарядку.
Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегрева.
Питайтесь сбалансировано, ограничьте соль и сахар.
Ведите здоровый активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек.